Анора Мубарак
О тренере
Расписание тренера

Лицензированный инструктор программы Zumba® Fitness, ZIN™ (Zumba® Basic, Zumba® Toning, Zumba® Gold, Zumba® Kids & Zumba® Kids Jr., Zumba® in the Circuit, Zumba® Pro Skills, Zumba® Gold Boost).

Преподаватель направлений Восточного танца (Belly-dance, Трайбл).

Автор и преподаватель лечебно-оздоровительных программ для детей и беременных женщин.

Участник и организатор мероприятий в формате Zumba®:

  • Zumba® мастер-классы в ТРЦ МЕГА;
  • Zumbathon® в ТК Горбушкин двор;
  • Zumba® мастер-классы на площадке фестиваля «Яркие люди» и муниципальных площадках Дней города 2014-2015;
  • Программа Zumba® на Гастрономическом фестивале на Манежной площади 2014;
  • Мастер-классы Zumba® и Zumba® Gold в парках Москвы: Саду Эрмитаж, Бабушкинском парке, Лианозовском парке, Парке Кузьминки, Парке Победы и др., 2014-2015;
  • Открытые уроки Zumba® в магазинах Reebok, 2014-2015;
  • Zumba® программа финала конкурса “Леди-Спорт” 2015;
  • Zumba® на Дне Вышки в Парке Горького, 2015;
  • Благотворительные Мастер-классы в поддержку Гедеоновской больницы; регулярные групповые занятия Zumba® и др.).
понедельник вторник среда четверг
18:30 — 19:30
Zumba® Gold
18:30 — 19:30

Zumba® Gold — специально адаптированная программа по Зумбе для начинающих, а также для людей более старшего возраста и тех, кому не подходит высокая нагрузка на кардиосистему или спортивные тренировки высокой интенсивности.

В данной программе уроки для начинающих ведут опытные инструкторы, так что Вы можете не волноваться, что занятия сразу будут отнимать много сил. Нагрузка распределяется грамотно и равномерно, поэтому процесс втягивания проходит без каких-либо проблем.

Адрес: м. Электрозаводская, Медовый переулок, Тренинг центр «Синтон», зал на 1 этаже, вход напротив д.№8
18:30 — 19:30
Zumba® Gold
18:30 — 19:30

Zumba® Gold — специально адаптированная программа по Зумбе для начинающих, а также для людей более старшего возраста и тех, кому не подходит высокая нагрузка на кардиосистему или спортивные тренировки высокой интенсивности.

В данной программе уроки для начинающих ведут опытные инструкторы, так что Вы можете не волноваться, что занятия сразу будут отнимать много сил. Нагрузка распределяется грамотно и равномерно, поэтому процесс втягивания проходит без каких-либо проблем.

Адрес: м. Электрозаводская, Медовый переулок, Тренинг центр «Синтон», зал на 1 этаже, вход напротив д.№8
19:00 — 20:00
Zumba®Fitness
19:00 — 20:00

Zumba® Fitness — базовая программа тренировки для людей в возрасте от 15 лет. Это часовая танцевальная вечеринка под зажигательные латиноамериканские и международные ритмы в режиме нон-стоп.

Профессиональный лицензированный инструктор подбирает музыкальные треки и упражнения для программы по Зумба-фитнесу таким образом, чтобы проработать все основные группы мышц, постепенно усилить, а затем так же постепенно привести в обычный режим покоя работу сердечной мышцы, повысить общий жизненный тонус.

Адрес: м. Электрозаводская, Медовый переулок, Тренинг центр «Синтон», зал на 1 этаже, вход напротив д.№8
19:00 — 20:00
Zumba®Fitness
19:00 — 20:00

Zumba® Fitness — базовая программа тренировки для людей в возрасте от 15 лет. Это часовая танцевальная вечеринка под зажигательные латиноамериканские и международные ритмы в режиме нон-стоп.

Профессиональный лицензированный инструктор подбирает музыкальные треки и упражнения для программы по Зумба-фитнесу таким образом, чтобы проработать все основные группы мышц, постепенно усилить, а затем так же постепенно привести в обычный режим покоя работу сердечной мышцы, повысить общий жизненный тонус.

Адрес: м. Электрозаводская, Медовый переулок, Тренинг центр «Синтон», зал на 1 этаже, вход напротив д.№8
19:00 — 20:00
Zumba®Fitness
19:00 — 20:00

Zumba® Fitness — базовая программа тренировки для людей в возрасте от 15 лет. Это часовая танцевальная вечеринка под зажигательные латиноамериканские и международные ритмы в режиме нон-стоп.

Профессиональный лицензированный инструктор подбирает музыкальные треки и упражнения для программы по Зумба-фитнесу таким образом, чтобы проработать все основные группы мышц, постепенно усилить, а затем так же постепенно привести в обычный режим покоя работу сердечной мышцы, повысить общий жизненный тонус.

Адрес: м. Электрозаводская, Медовый переулок, Тренинг центр «Синтон», зал на 1 этаже, вход напротив д.№8
19:30 — 20:30
Zumba® Gold
19:30 — 20:30

Zumba® Gold — специально адаптированная программа по Зумбе для начинающих, а также для людей более старшего возраста и тех, кому не подходит высокая нагрузка на кардиосистему или спортивные тренировки высокой интенсивности.

В данной программе уроки для начинающих ведут опытные инструкторы, так что Вы можете не волноваться, что занятия сразу будут отнимать много сил. Нагрузка распределяется грамотно и равномерно, поэтому процесс втягивания проходит без каких-либо проблем.

Адрес: м. Электрозаводская, Медовый переулок, Тренинг центр «Синтон», зал на 1 этаже, вход напротив д.№8
20:00 — 21:00
Zumba®Fitness
19:00 — 20:00

Zumba® Fitness — базовая программа тренировки для людей в возрасте от 15 лет. Это часовая танцевальная вечеринка под зажигательные латиноамериканские и международные ритмы в режиме нон-стоп.

Профессиональный лицензированный инструктор подбирает музыкальные треки и упражнения для программы по Зумба-фитнесу таким образом, чтобы проработать все основные группы мышц, постепенно усилить, а затем так же постепенно привести в обычный режим покоя работу сердечной мышцы, повысить общий жизненный тонус.

Адрес: м. Электрозаводская, Медовый переулок, Тренинг центр «Синтон», зал на 1 этаже, вход напротив д.№8
20:00 — 21:00
Zumba®Fitness
19:00 — 20:00

Zumba® Fitness — базовая программа тренировки для людей в возрасте от 15 лет. Это часовая танцевальная вечеринка под зажигательные латиноамериканские и международные ритмы в режиме нон-стоп.

Профессиональный лицензированный инструктор подбирает музыкальные треки и упражнения для программы по Зумба-фитнесу таким образом, чтобы проработать все основные группы мышц, постепенно усилить, а затем так же постепенно привести в обычный режим покоя работу сердечной мышцы, повысить общий жизненный тонус.

Адрес: м. Электрозаводская, Медовый переулок, Тренинг центр «Синтон», зал на 1 этаже, вход напротив д.№8