Танцевальная школа ZumFit приглашает всех желающих на занятия Зумбой в Москве.

Это современное направление сочетает в себе элементы танца и фитнес-упражнений. Начать заниматься Зумбой может любой, не зависимо от его возраста, веса, комплекции и тренировочного стажа, ведь, в отличие от других видов тренировок, движения здесь достаточно просты и легко запоминаются. Есть даже отдельное направление тренировок по Зумбе для начинающих и людей старшего возраста под названием Zumba® Gold. Эта программа подойдёт для тех, кто не может позволить себе интенсивные физические нагрузки. Кроме того, именно в этой программе, в отличие от обычной Zumba® есть голосовое сопровождение, что позволяет быстрее понимать инструктора тем, кто еще не освоил «стандартную» навигацию.

Наше расписание занятий Zumba® подойдет каждому: в какой бы точке Москвы вы ни жили, всегда сможете найти удобное время для того, чтобы к нам приехать. Тем более, что мы находимся всего в нескольких станциях метро от центра города.

Разумеется, все люди разные, у всех разные возможности, и именно поэтому наши инструкторы, помимо работы со своими учениками на классах готовы, в виду своего разностороннего образования в различных отраслях фитнес индустрии, по Вашей просьбе разработать индивидуальный режим занятий, их частоту и порекомендовать интенсивность нагрузки, а также составить сопутствующий план питания и других дополнительных видов физической активности, что позволит быстрее достичь желаемых результатов.

Предлагаемые нами уроки танца очень энергозатратны: Зумба, в зависимости от выбранного типа программы, поможет сжечь вам от 500 до 900 килокалорий в час. При этом нельзя сказать, что вы будете изнемогать от усталости, и больше не захотите возвращаться в зал. Напротив, вы получите колоссальное удовольствие, при этом принеся пользу своему телу и организму, в частности, сердечно-сосудистой системе.

И вообще, тренироваться, а точнее, танцевать, под латиноамериканские ритмы или под ритмы хип-хопа – это сплошное удовольствие. Видели, как двигаются Rihanna, Beyonce, Shakira и другие популярные зарубежные исполнительницы? Поверьте, и вы сможете так же!

Приходите к нам в ZumFit и погрузитесь в атмосферу танцевального фитнеса! Все подробности и любую интересующую информацию вы можете узнать, позвонив нам по телефонам +7 (903) 141-12-03, +7 (925) 490-82-58 и +7 (926) 170-36-27. Также в разделе контакты вы сможете найти нашу электронную почту и карту с нашим местоположением. В разделе цены указаны актуальные расценки на все виды услуг, в том числе и на индивидуальные занятия.